Ciastkeczka z amarantusem

Ciastkeczka z amarantusem

Naszła Cie ochota na ciasteczka?

Doskonale! Mamy przepis idealny do Twojej zachcianki. Ciasteczka z amarantusem ! Idealne do podgryzania do kawy lub herbaty. Polecane też dla tych co lubią ciasteczka z mlekiem! Ciasteczka z amarantusem są bardzo delikatne i lekkie w smaku. Można się nimi zajadać, bez uczucia ciężkości. Zachęcamy do wykonania ciasteczek z amarantusem i pochwalenia się swoimi wypiekami w komentarzach 🙂

 

ciasteczka z amarantusemSKŁADNIKI:

  • 30g amarantusa
  • 60g mieszanki Moje Musli zmielonej na mąkę
  • 20g mąki kokosowej
  • 30g oleju kokosowego
  • 20g miodu
  • 2 jajka
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia

PRZEPIS:

Piekarnik nagrzewamy do 180stopni. Blachę wykładamy papierem do pieczenia. Jajka lekko ubijamy, dodajemy na końcu miód, mieszamy. Olej rozpuszczamy w rondelku.  Mąki łączymy z proszkiem do pieczenia. Mieszamy ze sobą wszystkie składniki łyżką lub rękoma. Formujemy kulki i spłaszczamy, układamy na blasze ciasteczka z amarantusem. Pieczemy 15-20 minut do zrumienienia ciastek.

Z przepisu otrzymujemy 18 ciasteczek z amarantusem

Wartości odżywcze:

Białko: 32,4

Węglowodany: 77,6

Tłuszcze: 54,7 ,

1 ciastko:

Białko: 1,8

Węglowodany: 4,2

Tłuszcze: 3,03

 

Podobają Ci się nasze przepisy? Poinformuj nas o tym i podeślij także swoje wypieki z MojeMusli chętnie je przetestujemy i opublikujemy na naszym blogu! Nie skrywaj swoich kulinarnych umiejętności do szafki! napisz na kontakt@mojemusli.pl
SKOMPONUJ MUSLI TERAZ >>

3 komentarze

  1. Super amarantus! Nie wiem, czy wiecie, ale obok komosy ryżowej jako jedna z niewielu roślin zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne! 😉

  2. dziękujemy za te informacje 🙂 kolejny powód do zrobienia ciasteczek właśnie z amarantusem!

  3. Wygląda mega apetycznie 🙂

Dodaj komentarz