Nie masz pod ręką jogurtu ani mleka?

Nie masz pod ręką jogurtu ani mleka??? ?
To nie problem, bo nasze musli jest tak smaczne, że możesz również zalać je ciepłą, przegotowaną wodą, by już po chwili cieszyć się zdrowym, pysznym i ciepłym posiłkiem. ?‍??‍?

Kawoszom polecamy by miseczkę swojego ulubionego musli przyrządzili zalewając filiżanką filtrowanej kawy. Szczególnie dobrze w kawowym połączeniu sprawdzą się mieszanki orzechowe.???

Musli na ciepło polecamy szczególnie teraz, gdy za oknem pada jesienny deszcz i wieje chłodem. ? Spróbuj i otul się smacznym, rozgrzewającym smakiem. ?

Mhmm to jest pyszne… ??

 

Jogurtowe placuszki z musli

Jogurtowe placuszki z musli

Jogurtowe placuszki z musli to pomysł na doskonałe lekkie śniadanko. Dzięki crunchy placuszki są bardzo chrupiące, pożywne, a także ciekawe w smaku. Doskonałym dodatkiem do takich placuszków mogą być świeże owoce jak brzoskwinie, nektarynki czy truskawki. Placuszki doskonale sprawdzą się dla nas na pożywne śniadanie, lub dla naszych dzieciaków na pyszny obiad. Które dziecko nie lubi racuchów lub słodkich placuszków? Przygotowanie trwa jedynie 15 minut. Do dzieła!

SKŁADNIKI:

  • 2 jajka
  • 200 g jogurtu greckiego gęstego
  • 2 łyżki cukru pudru
  • 6 łyżek musli Crunchy ze sklepu mojemusli.pl
  • 2 łyżki oleju
  • 1 szklanka mąki (ok. 180g)
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • dodatkowo nektarynki

PRZEPIS:

W misce w kilka sekund miksować ze sobą jajka, cukier puder oraz olej. Następnie wsypać pozostałe składniki, dalej miksować do uzyskania gęstej masy (jeżeli wyjdzie dosyć płynna to dosypać odrobinę mąki). Na patelnię wlać odrobinę oleju, jogurtowe placuszki nakładać za pomocą łyżki do ciasta w kształcie koła, odwróć na drugą stronę każdego placka za pomocą łopatki. Placuszki smażyć po 2 minutki z każdej strony. Po ich przygotowaniu najlepiej podać je z ulubionymi dodatkami. W tej wersji wystarczyły wyłącznie świeżę owoce. Smacznego!

Skomponuj własne musli, które użyjesz do swoich przepisów. Kliknij poniżej i miksuj z ponad 70 dodatków dostępnych na stronie. Przesyłka w 24h. Ty miksujesz my wysyłamy.

Zamawiam musli >>

 

Ten wspaniały przepis został zaczerpnięty z Blogu Asi – Poprostupycha.com.pl – gdzie znajdziecie więcej, równie smacznych przepisów.  Polecamy!

Ciastka bananowe bez mąki i jajek

Ciastka bananowe – pieczemy tym razem bez mąki i jajek 🙂

Ciekawi Cię opcja pieczenia bez jajek i mąki? Ojj jest możliwa! Naszym „spoiwem” będzie tutaj banan…. Kilkudniowe banany zalegają Ci w lodówce? Ostatnia myśl to wyrzucić i po kłopocie. Ale po co?! Dojrzałe banany są bardzo smaczne i mają intensywny smak. Nie wyrzucaj! Upiecz ciastka bananowe!

 

SKŁADNIKI:

  • banany (tyle ile masz – w tej opcji były 3 szt. małe)
  • mieszanka MojeMusli ok. 200 gram skład własny: żurawina suszona, papaja kandyzowana, borówkowy proszek, suszona morwa biała, proteinowe chrupki, cynamon i mieszanka płatków Musli Classic. Skomponuj tak wspaniałe musli na naszej stronie www.mojemusli.pl Nasze musli jest zamknięte w pięknej i poręcznej tubie, sprawdź sam!
  • łyżka masła orzechowe OPCJONALNIE
  • gorzka czekolada 90% kakao

i do dzieła!

PRZEPIS:

banany miksujemy/blendujemy na gładką masę. Dorzucamy musli, miksujemy jeszcze chwilę, ale nie za długo aby nasze musli się nie rozdrobniło za bardzo. Nastawiamy piekarnik na 180 stopni. Rozkładamy ciasteczka na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Wkładamy ciastka bananowe do piekarnika na ok. 35 min aby dosuszyły się 🙂 Na koniec w mini kokilce/miseczce wrzucamy kilka kostek czekolady, wkładamy do mikrofali na 2 min – do rozpuszczenia, i polewamy nasze ciasteczka!

Ciasteczka muszą ostygnąć, dopiero wówczas można polać czekoladą! W razie gdy ciasteczka są zbyt „mokre” przetrzymaj je w piekarniku w ciepłym. Ciastka przechowywać lepiej w lodówce.

Voilà! Ciastka bananowe gotowe!

Więcej przepisów na ciastka i inne desery u nas na blogu, sprawdzaj koniecznie! Smaczne desery w krótkim czasie są możliwe, bez obaw przygotujesz coś dla siebie i rodziny.

Przekąski w pracy z MojeMusli

Czy wiesz, jak ważne są posiłki regeneracyjne dla pracowników?

Posiłki regeneracyjne dla pracowników według kodeksu pracy przysługują im wówczas, gdy pracują w bardzo trudnych warunkach (niskie temperatury, wymagająca praca fizyczna, prace pod ziemią i inne). Nie oznacza to jednak, że pracownicy biurowi nie są narażeni na spadki energii związane z przemęczeniem, długotrwałym przebywaniem w jednej pozycji i wysiłkiem umysłowym.  Wydajność pracowników biurowych zmniejsza się głównie wtedy, gdy w ich organizmie zaczyna brakować magnezu i spada poziom glukozy – stają się wtedy senni, ratując się kolejną kawą, która – niestety – przynosi efekt odmienny od zamierzonego pobudzenia. Przerwa w pracy przeznaczona na posiłki regeneracyjne dla pracowników jest niezwykle ważna, bowiem uzupełnia wszelkie niedobory składników mineralnych i witamin w organizmie i daje im siłę do podejmowania dalszych działań. Przekąski w pracy powinny więc obfitować w wartościowe składniki, a zarazem być szybkie w przygotowaniu, smaczne i energetyczne.

Zdrowe śniadanie i przekąski w pracy – koniec z nudnymi kanapkami!

Przerwa śniadaniowa w pracy bardzo często kojarzy nam się z nudnymi kanapkami, przygotowanymi w pośpiechu w domu. Nierzadko zdarza się również, że pracownicy nie spożywają posiłków w trakcie trwania dnia, bowiem zwyczajnie nie mają czasu na przygotowywanie przekąsek w domu. Takie działanie bardzo źle wpływa na naszą wydajność i zdolność koncentracji, dlatego przerwa w pracy powinna być nie tylko przestrzegana, ale również odpowiednio wykorzystana. Świetnym pomysłem na zdrowe przekąski do pracy są porcje pożywnego musli, zalewane mlekiem, jogurtem lub bez dodatków – mogą stać przy komputerze i stanowić smaczną, chrupiącą przekąskę. MojeMusli wychodzi naprzeciw tym oczekiwaniom, dlatego przygotowało specjalną ofertę dla firm. Pracownicy mogą wybierać z ponad 80 rodzajów wartościowych ziaren, płatków, owoców czy słodkich dodatków, takich jak herbatniki czy ciasteczka z kremem. Z MojeMusli pomysł na drugie śniadanie nie jest już problemem, a przekąski w pracy stają się ciekawe, odżywcze i po prostu pyszne! Dodatkowo specjalne zniżki i rabaty przygotowane z myślą o dużych, firmowych zamówieniach z pewnością ułatwią podjęcie zdrowej decyzji o zakupie musli dla pracowników. Przerwa śniadaniowa w pracy jeszcze nigdy nie była tak przyjemna – catering śniadaniowy z wykorzystaniem różnych rodzajów musli idealnie nadaje się również na wszelkie spotkania przeprowadzane w gronie pracowników, burze mózgów i kreatywne dyskusje, a także na poczęstunek – jeśli Twoją firmę odwiedzają klienci i goście.

Oryginalne upominki dla pracowników na każdą okazję

Oryginalne tuby wypełnione pysznym musli mogą stanowić także wspaniałe prezenty dla pracowników na różne okazje. Boże Narodzenie, Dzień kobiet, Wielkanoc, urodziny pracownika czy świętowanie podpisania nowej umowy – wszystkie te momenty warto uczcić wspólnym, zdrowym posiłkiem. Upominki dla pracowników w postaci unikalnej kompozycji musli uprzyjemnią każdą chwilę, a co najważniejsze – są bardziej praktyczne niż kwiaty i zdrowsze niż słodycze. Ponadto możesz dać swoim pracownikom możliwość skomponowania własnych, unikalnych mieszanek z niemal 80 wartościowych składników. Takie prezenty dla pracowników z pewnością ucieszą osoby dbające o dietę, a tych, którzy nie mają zdrowych nawyków, zachęcą do podejmowania świadomych decyzji dotyczących odżywiania.

Musli bez glutenu na śniadanie

Mix śniadaniowy: ciasteczka z musli bez glutenu

Wystarczy mały drobiazg aby zwykłe śniadanie zamienić w coś wyjątkowego. Zrobienie zdrowych ciasteczek serduszek bez glutenu i białego cukru nie zajmuje zbyt wiele czasu, a dodadzą one ulubionej mieszance musli bez glutenu magicznego wyrazu.

musli bez glutenuSkładniki:

Ciasteczka serduszka

-100g mąki kukurydzianej + 80g mąki z ciecierzycy lub 90g mąki kukurydzianej + 70g mąki z ciecierzycy + 20g kakao

-50g ksylitolu

-40g słodu ryżowego (lub miodu)

-40g oleju kokosowego

-1 jajko

Dodatkowo:

-mieszanka MOJE MUSLI, można użyć mieszanki bezglutenowej np. MALINOWA LEKKOŚĆ lub JAGODOWY CZAR

-napój roślinny/mleko/jogurt/kefir

PRZEPIS:

W kąpieli wodnej (lub w mikrofali) rozpuścić olej, dodać słód, ksylitol i wymieszać do prawie całkowitego rozpuszczenia składników. Mąki i kakao wymieszać, dodać olej ze słodem oraz roztrzepane jajko, całość dobrze wyrobić. Jeśli ciasto jest za suche można dodać łyżkę oleju i słodu. Ciasto wstawić na co najmniej 1 godzinę do lodówki.

Ciasto rozwałkować między dwoma foliami (np. reklamówka jednorazowa)  i wycinać dowolne kształty. Przełożyć je na blachę przykrytą papierem do pieczenia. Piec w 170’C kilka minut w zależności od grubości i wielkości ciasteczek (najlepiej wyciągnąć kiedy brzegi już się lekko rumienią). Wymieszać z ulubioną mieszanką musli, polecamy musli bez glutenu.

Doskonały przepis dla osób mających problem z tolerancją glutenu. Celiakia nie oznacza rezygnację z pysznych śniadań. Odwiedź naszą stronę i sprawdź jak możesz smacznie i zdrowo zjeść śniadanie bez glutenu.