Przekąski w pracy z MojeMusli

Czy wiesz, jak ważne są posiłki regeneracyjne dla pracowników?

Posiłki regeneracyjne dla pracowników według kodeksu pracy przysługują im wówczas, gdy pracują w bardzo trudnych warunkach (niskie temperatury, wymagająca praca fizyczna, prace pod ziemią i inne). Nie oznacza to jednak, że pracownicy biurowi nie są narażeni na spadki energii związane z przemęczeniem, długotrwałym przebywaniem w jednej pozycji i wysiłkiem umysłowym.  Wydajność pracowników biurowych zmniejsza się głównie wtedy, gdy w ich organizmie zaczyna brakować magnezu i spada poziom glukozy – stają się wtedy senni, ratując się kolejną kawą, która – niestety – przynosi efekt odmienny od zamierzonego pobudzenia. Przerwa w pracy przeznaczona na posiłki regeneracyjne dla pracowników jest niezwykle ważna, bowiem uzupełnia wszelkie niedobory składników mineralnych i witamin w organizmie i daje im siłę do podejmowania dalszych działań. Przekąski w pracy powinny więc obfitować w wartościowe składniki, a zarazem być szybkie w przygotowaniu, smaczne i energetyczne.

Zdrowe śniadanie i przekąski w pracy – koniec z nudnymi kanapkami!

Przerwa śniadaniowa w pracy bardzo często kojarzy nam się z nudnymi kanapkami, przygotowanymi w pośpiechu w domu. Nierzadko zdarza się również, że pracownicy nie spożywają posiłków w trakcie trwania dnia, bowiem zwyczajnie nie mają czasu na przygotowywanie przekąsek w domu. Takie działanie bardzo źle wpływa na naszą wydajność i zdolność koncentracji, dlatego przerwa w pracy powinna być nie tylko przestrzegana, ale również odpowiednio wykorzystana. Świetnym pomysłem na zdrowe przekąski do pracy są porcje pożywnego musli, zalewane mlekiem, jogurtem lub bez dodatków – mogą stać przy komputerze i stanowić smaczną, chrupiącą przekąskę. MojeMusli wychodzi naprzeciw tym oczekiwaniom, dlatego przygotowało specjalną ofertę dla firm. Pracownicy mogą wybierać z ponad 80 rodzajów wartościowych ziaren, płatków, owoców czy słodkich dodatków, takich jak herbatniki czy ciasteczka z kremem. Z MojeMusli pomysł na drugie śniadanie nie jest już problemem, a przekąski w pracy stają się ciekawe, odżywcze i po prostu pyszne! Dodatkowo specjalne zniżki i rabaty przygotowane z myślą o dużych, firmowych zamówieniach z pewnością ułatwią podjęcie zdrowej decyzji o zakupie musli dla pracowników. Przerwa śniadaniowa w pracy jeszcze nigdy nie była tak przyjemna – catering śniadaniowy z wykorzystaniem różnych rodzajów musli idealnie nadaje się również na wszelkie spotkania przeprowadzane w gronie pracowników, burze mózgów i kreatywne dyskusje, a także na poczęstunek – jeśli Twoją firmę odwiedzają klienci i goście.

Oryginalne upominki dla pracowników na każdą okazję

Oryginalne tuby wypełnione pysznym musli mogą stanowić także wspaniałe prezenty dla pracowników na różne okazje. Boże Narodzenie, Dzień kobiet, Wielkanoc, urodziny pracownika czy świętowanie podpisania nowej umowy – wszystkie te momenty warto uczcić wspólnym, zdrowym posiłkiem. Upominki dla pracowników w postaci unikalnej kompozycji musli uprzyjemnią każdą chwilę, a co najważniejsze – są bardziej praktyczne niż kwiaty i zdrowsze niż słodycze. Ponadto możesz dać swoim pracownikom możliwość skomponowania własnych, unikalnych mieszanek z niemal 80 wartościowych składników. Takie prezenty dla pracowników z pewnością ucieszą osoby dbające o dietę, a tych, którzy nie mają zdrowych nawyków, zachęcą do podejmowania świadomych decyzji dotyczących odżywiania.

Wielkanocne babeczki owsiane z serkiem homogenizowanym

Króliczki owsiane

Wielkanocne babeczki owsiane przypominające króliczki. Smakowita dekoracja wielkanocnego stołu 🙂 Są pyszne i prezentują się nie nagannie. Przepis bardzo prosty aby zaoszczędzić czasu na inne potrawy wielkanocne. Zdrowa opcja deseru do kawy po wielkanocnym obżarstwie 😉

Składniki:

-2 banany

-50g miodu

-150g płatków owsianych Moje Musli <- tu możesz skomponować mieszankę

(skład mieszanki: Płatki owsiane górskie, Pszenica w miodzie, EKO Amarantus ekspandowany, Multigranflakes, Siemię lniane, Pestki Dyni)

-1 łyżeczka ekstraktu z wanilii

-1 łyżeczka cynamonu

-szczypta soli

-360 g serka homogenizowanego o smaku waniliowym (około 2 opakowania)

-ok 30 g malin i truskawek do dekoracji, małe kawałki orzechów

-olej kokosowy do natłuszczenia formy

– owoce liofilizowane i czekoladki do dekoracji. Świetnie sprawdzą się liofilizowane truskawki, maliny lub banany dostępne w sklepie MojeMusli

Wykonanie:

Banany rozgnieść widelcem, dodać miód, przyprawy, wymieszać. Dodać płatki i ponownie wymieszać, odstawić na 2h do połączenia się składników i namoknięcia płatków. Formę do muffinów wysmarować olejem kokosowym, piekarnik nagrzać do 175stopni. Nakładać ciasto łyżką i uklepywać dookoła foremki na kształt korpusów do babeczek. Piec 10-12 minut aż nabiorą złotego koloru. Wyciągnąć z formy po całkowitym wystudzeniu. Nakładamy do środka po ok 1-1,5 łyżki serka homogenizowanego i dekorujemy buźki króliczków. Przechowywać w lodówce. Ciasta starczyło na 10 babeczek.

Wartości odżywcze na 1 sztukę:

Białko: 4,8 g

Tłuszcze: 3,8 g

Węglowodany: 25 g

12721716_915513955231479_698974746_n 12834453_915513985231476_679422538_n

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Masz pomysł na przepis z wykorzystaniem MojeMusli? Napisz do nas koniecznie! kontakt@mojemusli.pl Zrób zdjęcia,  a my opublikujemy Twój przepis na naszym blogu. Kliknij poniżej aby skomponować swoje własne musli z ponad 70 różnych dodatków. Dostępne owoce liofilizowane, orzechy, mnóstwo płatków, a nawet belgijska czekolada dla prawdziwych koneserów czekolady. Odwiedź koniecznie naszą stronę www.mojemusli.pl

Orkiszowe ciasteczka z mieszanki – musli przepis – MojeMusli

Doskonały przepis na pyszną mieszankę musli.

Processed with VSCO with f2 preset

Przepis:
– 200 g mieszanki MojeMusli na bazie płatków orkiszowych  (płatki orkiszowe, płatki migdałowe, suszone śliwki, pestki dyni, jądra pestek moreli, kiwi liofilizowane proszek, daktyle).
– 300 ml soku z jabłek ○ łyżeczka cynamonu
– 20g mielonego  siemienia lnianego.

Wykonanie:
Mieszankę zalewamy sokiem i odstawiamy na godzinę. Po upływie czasu dodajemy cynamon i siemię lniane. Wszystko dokładnie mieszamy. Formujemy ciastka i wstawiamy do piekarnika na 30 minut. Po 15 minut na każdą stronę.

W przepisie można użyć dowolnej mieszanki MojeMusli skomponowanej na bazie płatków orkiszowych z dodatkami wg waszych preferencji. Musli skomponujecie sami ze składników dostępnych w naszym sklepie.

Z podanych składników powstało 16 ciastek.

Wartości odżywcze: 
Energia: 928,4kcal
Tłuszcze: 17,2
Białko: 34,2
Węglowodany: 193,2

Energia na jedno ciastko: 58kcal
Tłuszcze: 1
Bialko: 2,14
Węglowodany: 12

Processed with VSCO with f2 preset

 

Jagody goji – cenne właściwości

Jagody goji są wspaniałym przysmakiem,

…. jak i mają również właściwości lecznicze. Stosuje się je między innymi przy leczeniu reumatyzmu oraz spadku odporności. Właśnie dzięki tym owocom możemy wzbogacić naszą dietę i dzięki nim wyregulować pracę serca, poziom cholesterolu, a także ciśnienie krwi. Mieszkańcy Chin uważają, że długotrwałe stosowanie tych owoców wpływa pozytywnie na nasz organizm oraz wzmacnia system odpornościowy, poprawia stan wzroku oraz łagodzi dolegliwości miesiączkowe czy też opóźnia proces starzenia. Owoc ten może zwalczać zmęczenie, poprawiać koncentracje oraz wspomagać organizm po chorobie. Godnym uwagi jest fakt, iż goji posiadają aż pięćdziesiąt razy więcej witaminy C niż sama pomarańcza! Informacje, które możemy znaleźć w Internecie mówią, iż Chińczycy spożywający regularnie jagody goji żyli nawet 200 lat, czy to prawda ? Nie wiadomo, lecz z badań wynika, że owoc ten może być jednym ze środków na długowieczność.
Goji możemy otrzymać w różnych formach, najpopularniejszym są suszone owoce, w rozmiarze rodzynek. Owoce te polecane są przez naprawdę sporą grupę dietetyków. Zatem jeśli chcemy zadbać o swoje zdrowie i dietę, z pewnością powinniśmy wybrać te owoce.

MojeMusli wzbogaciło swoją ofertę specjalnie dla Was o jagody goji w saszetkach.

>>Jagody goji 50 g tylko 5.99 zł KUP TERAZ<<

jagody goji

 

Owoce liofilizowane – pyszne jabłka

Owoce liofilizowane – co powinieneś wiedzieć?

Tym razem na tapetę rzucimy nasze pyszne jabłka liofilizowane.

Wiecie, że zawierają one mnóstwo witamin, takich jak A, B1, B2, C, E oraz błonnik, potas i krzem? Poprawiają proces trawienia, eliminują niestrawione resztki pokarmu, neutralizują substancje toksyczne i obniżają poziom cholesterolu. Leczą niestrawność i łagodzą podrażnienia żołądka i jelit. W jabłkach jest też dużo kwercetyny, bardzo silnego przeciwutleniacza. Substancja ta walczy z wolnymi rodnikami, a na naczynia krwionośne działa jak powłoka teflonowa. Nie pozwala, aby cokolwiek do nich przywarło, a więc chroni przed złogami miażdżycowymi. Dzięki kwartynie jabłka poprawiają krążenie krwi i wzmacniają serce.

Nie zapominajcie o ich doskonałym smaku, czyż nie lepiej zjeść w momencie słabości garstkę pysznych jabłek niż słodyczy? 😉 zachęcamy!

>>SPRAWDŹ KONIECZNIE NASZ SKLEP Z OWOCAMI LIOFILIZOWANYMI<<

owoce liofilizowane