Kategoria: Nowości Data: 2017-02-20

Zastanawiasz się, jak urozmaicić swoje śniadanie, ale nie masz pomysłu ani czasu na wymyślne propozycje? Chcesz zacząć się zdrowo odżywiać i wyeliminować cukier ze swojej diety, ale nie wiesz, jakich produktów szukać? Zdrowe śniadanie wcale nie musi być nudne i bezsmakowe! Dieta bez cukru – nie oszukujmy się – brzmi dość restrykcyjnie, ale uwierz – wcale nie musisz rezygnować ze słodkiego smaku! Z pomocą przyjdzie Ci musli bez cukru – zdrowa mieszanka wartościowych składników, z której można wyczarować fantastyczne, pyszne śniadanie!

Pomysł na śniadanie nr 1: musli bez cukru z dodatkiem owoców i orzechów

Jeśli chcesz, żeby twoje zdrowe śniadanie było prawdziwym zastrzykiem energii, postaw na połączenie mieszanki musli z dodatkiem owoców i orzechów. Skomponuj musli samodzielnie – zyskasz pewność, że nie ma w nim cukru w postaci sztucznej polewy czy innych, niezdrowych dodatków. Suszone owoce (inna nazwa to owoce liofilizowane) są czynnikiem wspomagającym metabolizm, a orzechy uzupełnią niedobory magnezu w organizmie, niwelując zmęczenie i zwiększając zdolność do koncentracji.

 

Pomysł na śniadanie nr 2: musli bezglutenowe i mleko roślinne

Dla osób, które nie tolerują glutenu i laktozy, polecamy musli bezglutenowe. Jak się w takie zaopatrzyć? Nic prostszego! Skomponuj musli z płatków teff, ekspandowanego amarantusa i płatków jaglanych – żaden z tych produktów nie zaszkodzi osobom z celiakią, które bez względu na nietolerancję pokarmową będą mogły cieszyć się smakiem musli. Dopełnij zdrowe śniadanie mlekiem roślinnym – sojowym, orzechowym czy owsianym (polecane dla osób, które nie tolerują laktozy i wegan), ciesząc się smakiem mieszanki musli bez alergenów i cukru!

 

Pomysł na śniadanie nr 3: musli bez cukru i superfoods

Dieta bez cukru to przede wszystkim krok w stronę zdrowego organizmu i pięknej sylwetki. A co powiesz na śniadanie, które dodatkowo dzień po dniu będzie wzmacniało Twoją odporność, pokrywało znaczną część dziennego zapotrzebowania na składniki odżywcze i witaminy, a dodatkowo będzie świetnie smakować? Skomponuj musli bez cukru z superfoods: nasionami chia (wspaniałe źródło białka), jagodami goji (poprawiają metabolizm), żurawiną (wysoka zawartość witaminy C) i morwą białą (obniża poziom cukru we krwi). Kompilacja zalet superfoods, jogurtu naturalnego i musli bez cukru to prawdziwy, śniadaniowy hit!