Płatki owsiane – mają właściwości obniżające poziom cholesterolu, a także skutecznie reguluje poziom glukozy we krwi. Posiadają dużo magnezu, potasu, fosforu i witamin B1, E, które regulują metabolizm. Wpływają korzystnie na skórę i włosy, łagodzą stany depresyjne, skutecznie zwalczają zmęczenie, zapewniając większą sprawność fizyczną i psychiczną, wspomagają proces odchudzania. Sklad: owies 100%
Energia:
329kcal / 1377KJ
Tłuszcze:
7 g
Białko:
13.5 g
Węglowodany:
58.7 g
na 100g